Jess (she/her) is a clinical trainee pursuing her MSW at St. Catherine University. Before transitioning to social work, she spent several years working in bilingual education in Minnesota and Southern Spain. For the past 10 years, she has supported pregnant and postpartum individuals and families at a perinatal clinic in Minneapolis. Jess is also a Certified Yoga Therapist (C-IAYT) and has experience working with individuals and groups using the practices and tools of yoga.
Jess approaches her work with humility, empathy, active listening, and genuine curiosity. She believes in a collaborative approach to therapy and honors each person’s autonomy and capacity for self-determination. She recognizes the ways that relationships, environment, and larger systems can shape mental health and well-being, and incorporates a systems perspective into her work by exploring how family dynamics, community, and broader social systems influence our experiences.
Jess believes in the healing potential of breath, movement, nature, animals, and community. She has a particular interest in supporting refugees and immigrants, pregnant and postpartum individuals, caregivers, and people navigating significant life transitions.
Outside of her professional work, she loves being on the water—kayaking, canoeing, and paddleboarding—cooking and baking, reading, and spending time with her family & friends.
Spanish version:
Jess (ella) es una estudiante en prácticas clínicas. Ella está cursando una maestría en Trabajo Social en la Universidad de St. Catherine. Antes de comenzar pasó unos años trabajando en educación bilingüe, aquí en Minnesota y en el sur de España. Durante los últimos diez años, ha trabajado con personas embarazadas y en el período posparto, así como con familias, en una clínica perinatal en Minneapolis. Además, Jess es terapeuta de yoga (C-IAYT) y tiene experiencia apoyando a personas y grupos mediante las prácticas y herramientas del yoga.
Jess aborda su trabajo con humildad, empatía, capacidad de escucha activa y una curiosidad genuina. En las sesiones, utiliza un enfoque basado en la colaboración que enfatiza la autonomía individual y el respeto por el derecho de cada persona a la autodeterminación. Reconoce las maneras en que las relaciones, el entorno y los sistemas pueden influir en la salud mental y el bienestar. Incorpora una perspectiva sistémica en su trabajo al explorar cómo las dinámicas familiares, la comunidad y los sistemas sociales más amplios influyen en nuestras experiencias.
Jess cree en el potencial transformador de la respiración, el movimiento, la naturaleza, los animales y la comunidad. Tiene un interés particular en apoyar a personas refugiadas e inmigrantes, personas embarazadas y en el período posparto, cuidadores y personas que están atravesando cambios importantes en su vida
Fuera de su trabajo profesional, le encanta estar en el agua —hacer kayak, canotaje y paddleboard—, cocinar y hornear, leer y pasar tiempo con su familia y amigos.
Location(s) of Practice: Roseville
Visit Types: In-Person and Telehealth
Accepting New Clients: Yes